Cypern Fitness BootCamp Men Only Cypern Cypern Fitness BootCamp Men Only
Träningsresa till Cypern – utmaning, styrka, personlig utveckling & återhämtning.
Cypern är med sin storslagna natur, spännande historia och gästvänliga atmosfär den perfekta destinationen för en träningsresa fylld av gemenskap, energi och personlig utveckling. Denna resa är riktad till män som vill utmana sig själva både fysiskt och mentalt. Vi bor i Coral Bay, där vi tränar på Titan Fitness BootCamp, öns främsta HYROX- och fitnesscamp.
Resan leds av Naofal Ouazzani och Magnus Hagström, två erfarna och mycket uppskattade coacher med expertis inom crossfit, gymträning, löpning och yoga.
Cypern är med sin storslagna natur, spännande historia och gästvänliga atmosfär den perfekta destinationen för en träningsresa fylld av gemenskap, energi och personlig utveckling.
Denna resa är riktad till män som vill utmana sig själva både fysiskt och mentalt. Vi bor i Coral Bay, där vi tränar på Titan Fitness BootCamp, öns främsta HYROX- och fitnesscamp. Resan leds av Naofal Ouazzani och Magnus Hagström, två erfarna och mycket uppskattade coacher med expertis inom crossfit, gymträning, löpning och yoga.
Det blir en vecka med fylld med varierande och tuffa träningspass och välgörande yoga i en inspirerande miljö på Titans stora utomhusanläggning vid stranden omgiven av vacker natur. Du får också möjlighet att delta i Titans egna klasser och träna på egen hand under din fritid.
Vi bor ett stenkast från Titan på Coral Beach Hotel & Resort, ett fyrstjärnigt hotell precis vid stranden. Här kan du slappna av i toppklassig komfort, njuta av havsutsikten från din balkong och återhämta dig efter dagens utmaningar.
Oavsett om du vill ta din träning till nästa nivå, få en nystart eller kombinera semester med inspirerande utmaningar och människor med samma intressen, så är denna resa för dig!
Följ med på Go Active’s BootCamp för män och kom hem starkare, piggare, balanserad och mer motiverad än någonsin!
Resans höjdpunkter
- Boende med havsutsikt
- Träning på välutrustade Titan Fitness
- Tid för sol och bad
- Trevliga middagar
- Utvecklande och varierande träning
- Vackra omgivningar
Kommande resa
Anmäl intresse så meddelar vi när resan är bokningsbar.
Önskar ni flyga från annan flygplats eller boka resan utan flyg? Läs mer här.
Ingår i resan
- Flyg Arlanda–Larnaca tur och retur
- Transfer till flygplats–hotell tur och retur
- Del i dubbelrum fyra nätter
- Frukostbuffé
- Två middagar, exklusive dryck
- Tillgång till hotellets pool och SPA-avdelning
- 10% rabatt på SPA- behandlingar
- All träning enligt schemat
- Valfri träning Titan fitness klasser (måste förbokas)
- Flygskatter
- Klimatinvestering
Övrigt
- Enkelrumstillägg (dubbelrum för eget bruk): 3 100 kr
- Dryck till maten samt ev dricks tillkommer
- Övriga måltider tillkommer
Transfern i restid från Larnaca flygplats till hotellet tar ungefär 1,5- 2 h
Inför resan
Vilken fysisk nivå krävs för denna resa?
Alla är välkomna att delta på denna resa. Träningen kommer huvudsakligen att ske på Titans BootCamp med varierande utrustning. Detta gör att både du som vill komma igång med träningen och du som vill få ny inspiration kommer att få ut massor av vistelsen.
Kan jag åka ensam?
Du kan absolut resa ensam. Att göra en träningsresa är ett sätt att lära känna nya människor som delar ens intressen.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men vi är på olika nivåer. Kan vi åka tillsammans ändå?
Självklart! Det spelar ingen roll om ni är på olika nivåer, träningen är anpassad så att alla kan vara med efter sina egna förutsättningar.
Vad behöver jag ha med mig?
Du behöver ha med dig flera klädombyten för träning och yoga, samt en yogamatta. Det finns tyvärr inga tvättmöjligheter på hotellet. Du behöver även ta med skor lämpade för träning och löpning. Eftersom det finns en pool på hotellet och vi har nära till havet bör du givetvis ta med både badkläder, flipflops och badhandduk. Vi rekommenderar även att du har med dig din egen vattenflaska. En mer utförlig packlista kommer nämnare avresa.
Boende
-
Coral Beach Hotel & Resort
Vi bor bekvämt med hög standard på Coral Beach Hotel & Resort som ligger inbäddat på en 300 meter lång sandstrand, gränsande till Akamas-halvön som skyddas av UNESCO. Hotellet ligger i Coral Bay med utsikt över de gyllene sandstränderna, det glittrande havet och de magiska solnedgångarna. In till charmiga Paphos med många trevliga restauranger och intressanta historiska lämningar är det ca 15 km.
Hotellet kombinerar traditionell cypriotisk inredning med ljusa kulörer och autentiska detaljer med moderna och naturliga material. De lummiga trädgårdarna ger Coral Beach Hotel & Resort en hemtrevlig atmosfär. Ett välkomnande och opretentiöst hotell och det perfekta stället för din välförtjänta semester. Hotellet har en fantastiskt fin SPA-avdelning och varje dag inleds med en gedigen frukostbuffé.
Program
Preliminärt program
Denna resa innehåller en mix av styrka, uthållighet och rörlighet, träning som bygger en hållbar och stark kropp. Men också yoga och återhämtning vilket ger balans mellan prestationspassen, en sinnesnärvaro och fördjupad kontakt med dig själv. Tillsammans skapar vi gemenskap och motivation när vi tränar, utvecklas och har kul tillsammans.
Det blir två träningspass om dagen på Titan Fitness, utöver det yoga och morgonlöpning för den som vill. Du är även välkommen att var med Titans andra gruppträningsklasser. Mellan träningspassen finns gott om tid för sol, bad och återhämtning.
Vi får även möjlighet att ta del av våra coachers gedigna kunskap och erfarenhet i form av motiverande workshops.
Nedan ser du ett preliminärt program med reservation för ändringar.
Dag 1
- 05.05 Avresa Arlanda
- 10.25 Ankomst Cypern och transfer till hotellet
- Incheckning, tid för lunch och lite vila
- 15.00 Träning På Titan Fitness
- 16.00 Yoga och meditation
- 19:30 Gemensam middag på stan
Dag 2
- 07.00 Löpning/powerwalk
- 08.00 Frukost
- 10.00 Träning Titan Fitness
- Lunch och egentid
- 15.00 Träning Titan Fitness
- 16.00 Yoga och Breathwork
- 19.30 Gemensam middag på stan
Dag 3
- 07.00 Löpning/powerwalk
- 08.00 Frukost
- 10.00 Träning Titan Fitness
- Lunch och egentid
- 15.00 Träning Titan Fitness
- 16.00 Yoga/workshop
- 19.30 Middag på egen hand
Dag 4
- 07.00 Löpning/powerwalk
- 08.00 Frukost
- 10.00 Träning Titan Fitness
- Lunch och egentid
- 15.00 Träning Titan Fitness
- 16.00 After Work Yoga och avslutning
- 19.30 Gemensam middag på hotellet
Dag 5
- 07.00 Frukost och utcheckning
- 07.45 Transfer till flygplatsen
- 11.15 Avresa mot Sverige
Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella ändringar.
Guider
-
Magnus Hagström
Träningsinstruktör & livscoach
Magnus har jobbat med träning och hälsa i 30 år, och driver sedan 14 år eget företag med allt från personlig träning, medicinsk träning, gruppträning, företagsfriskvård, coachning, terapisamtal och par/relationssamtal samt föreläsningar och utbildning. Han leder flera olika typer av träningsformer, allt från Crossfit och Soma Move till yoga och meditation, för alla nivåer. Mer info på www.runyourhealth.se och hans instagramkonto @runyourhealth.se
-
Naofal Ouazzani
Yogalärare
Naofal är yogainstruktör och undervisar på yogastudios i Stockholm. Hans strävan är att uppmuntra till balans i livet, något han själv jobbar personligen med då han parerar livet som yogalärare med kontorsjobb om dagarna. Hans motto är att ta yogans värderingar in i det stressiga stadslivet. Med sin bakgrund som elitidrottare, tränare och motionär på senare dar bjuder han på uppskattade yogaklasser på ett inspirerande och tillgängligt sätt. Hans klasser passar alla nivåer att utforska sina gränser och landa behagligt i sin kropp och sinne.
Läs mer om Naofal på www.naofal.se eller följ honom på Instagram: @naofalyoga
Väderkalender
Relaterade resor
-
Italien Sabina Dufberg - Power Week i Toscana
Följ med till härliga Riva del Sole på en unik och inspirerande träningsresa. Här är fokus hård träning och att njuta av livets goda. Våra fantastisk coach Sabina Dufberg bjuder på utmanade, roliga och utvecklade träningspass i vackra Toscana.
6 dagar från 19 950 SEK -
Spanien Mallorca Training Week
Följ med oss till magiska Mallorca och upplev en oförglömlig träningsresa med våra inspirerande coacher, Magnus Hagström och Shirin Djavidi. Njut av en varierad mix av utmanande och roliga träningspass, avkopplande yoga, spännande utflykter och en minnesvärd kväll i charmiga Palma. Ladda upp med energi och skapa minnen för livet!
6 dagar från 17 450 SEK -
Spanien Vårboost på Vilda Kusten
En underbar långweekendresa med våra erfarna träningscoacher Teresa Husén och Maria Skoog som bjuder på en härlig mix av olika träningsformer, kondition, styrka, mindfulness, stretch och löpning. Vi upplever även den vackra kusten med en vandring längs havet. Vårt hotell ligger precis på strandpromenaden i charmiga Palamós.
5 dagar från 14 950 SEK